有人說：
20歲時喜歡的裙子，40歲穿上已沒有任何意義；當青春過去，所有的美麗、夢想都會逐漸淡去。
到了年紀，就會身材走樣、體態臃腫，被生活逼成不修邊幅的模樣。
但也有這樣一個女人：耄耋之年，滿頭銀發，但身姿依然如18歲的少女，站在舞臺上熠熠生光。
她就是Daphne Selfe，今年90歲，是英國21世紀最年長的走秀模特。
她把生活過成了自己最想要的樣子。
自信、美麗、霸氣側漏。
但她也付出了自律與汗水，幾十年如一日的保持好身材。
在現代社會，“瘦”一度成為衡量女性美麗的標準之一，雖然這種說法不盡正確，但是，健康的“瘦”確實會讓你更端方、更自信。
那些“瘦下來”逆襲的女明星們
閆妮
穎兒
蔣欣
縱觀這些所謂的“逆襲”，身材的改變真的可以提高你的顏值。
霍思燕
還有不少媽媽生完孩子后，身材臃腫走樣，恢復從前的好身材是她們最想要的。因為好身材帶來的不僅是顏值改變，更是由內而外的自信。
那么，如何才能瘦下來？
這成為了現下最熱門的話題。
根據英國醫學雜志的《柳葉刀》的報道，2018年中國平均肥胖率達到12%，肥胖總人數高居世界第一，同時肥胖人口特征呈年輕化趨勢發展，未來這個比例可能還會持續上漲，肥胖是很多慢性病成因，國人肥胖問題已經是一個值得高度重視的事情。
瘦身行業也成為行業一大熱門。
對于想要創業的企業家們來說也是前景廣闊。
但是“瘦身”項目那么多，健身、藥療五花八門，到底該怎么選？
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